아연은 굴이나 육류, 생선 등 동물성 식품에 많이 포함되는 미네랄에서 단백질, 핵산 대사에 관여하고, 건강 유지에 도움이 됩니다. 또 미각을 정상으로 유지하기 위해서도 필요하고, 피부나 점막의 건강 유지를 돕는 작용도 합니다.미네랄 중에서도 부족하기 쉬운 영양소이기 때문에 의식하고 섭취할 필요가 있습니다. 목차 아연의 건강 효과 요약 ◎ 미각을 정상으로 유지하는 효과◎ 성장을 촉진하는 효과◎ 탈모 예방하는 효과◎ 생식 기능을 유지하는 효과◎ 숙취 방지 효과 아연 기본 정보 아연은 인간이 활동하기 위해서 필요한 대사의 과정에서 일하는 효소의 구성 성분으로서 필요 불가결한 미네랄입니다. 체내에서는 수천 종류의 효소가 세대 영양소인 탄수화물(당질), 인지질, 단백질의 대사와 면역력 강화 등의 화학 반응에 관여..
아이브라이트는 현삼과의 한해 살이 풀로 예로부터 눈의 건강에 도움이 되는 허브로서 사랑 받고 왔습니다. 허브 티로 마시는 것이 일반적으로 충혈과 점막의 염증을 개선하고 피로와 알레르기로 인한 눈의 가려움, 화분증 등에 효과적입니다. 목차 아이브라이트의 건강 효과 요약 ◎ 안정 피로를 개선하는 효과 ◎ 알레르기 증상을 완화하는 효과 ◎ 당뇨병을 예방하는 효과 기본 정보 아이브라이트는 현삼과의 한해 살이 풀에서 허브의 일종입니다. 오래 전부터 눈에 좋은 식물이며," 빛나는 눈"을 의미하고 아이브라이트라고 이름 지었습니다. 학명은 "Euphrasia officinalis"라고 합니다. 학명은 그리스 신화에서 아프로디테에 모시고 3명의 카리스인 에우프로슈네(기쁨)과 연관되어 있습니다. 아이브라이트는 솜털에 덮인..
